الخميس، 25 يوليو 2013

نصائح لحل مشكلة طفلي لا يريد أن يأكل

نصائح لحل مشكلة طفلي لا يريد أن يأكل

حاولي تأكلية من دون ما يحس, وهو قدام التليفزيون بيتفرج علي الكرتون
حاولي تطبقي معاه مبدأ المكافأة, لو أكلت دي هنخرج نلعب ( وطبعا لازم توفي بوعدك ليه لو أكل )
خلي ملامح وشك مبسوطة وفرحانة وانتي بتأكلي طفلك, ولما يتمنع عن الأكل غيري ملامح وجهك
ابدئي بأن تكوني مثالا جيدا للطفل - البيبي - وتناولي الخضار والفواكة أمامة مع وجود علامات إستحسان - الله جميلة - مثلا
استخدمي خيالك في تقطيع الخضار والفواكة كأن ترسمي لوحة صغيرة من الخضروات المختلفة او الفواكة

فديو نصائح لحل مشكلة طفلي لا يريد أن يأكل

إقرأ المزيد Résuméabuiyad

الأربعاء، 24 يوليو 2013

قرار فطام الطفل الرضيع

قرار فطام الطفل الرضيع

فطام الطفل - البيبي - عملية تبدأ مرحلتها الاولي في البدء في تغذية إضافية لي الطفل بجانب لبن الأم، ودا بيكون بعد 6 شهور من ولادة المولود
بعدها بنبدأ ننوع في الاطعمية ونزود في الكميات ونقلل من الرضاعات خلال الوقت دة
الطفل الرضيع بيدأ يبلع وبعدين بيتعلم المضغ وفي الأخر بيتعلم القطع (يقطع الفينو بأسناسنة مثلا!)
وبيكون فضل أنواع معينة من الطعام بعدها نبدأ ننوع في الأكل والطعام اللي نقدمة للطفل ونزود في الكميات ونقلل من الرضاعات
لازم تعرفي إنتي فين دلوقتي - وإيه أخبار التغذية عند الطفل - البيبي - ؟, بيحب إيه من الأكل؟ أسنانة؟ وزنة؟ صحتة؟
بعدين تقدري تحددي قرار الفطام
يجب علي الأم أن  تستعد نفسيا وبدنيا للطفل, وتعد طفلها طفلها حتي تمر مرحلة الفطام بسلام

فديو قرار فطام الطفل الرضيع

إقرأ المزيد Résuméabuiyad

الثلاثاء، 23 يوليو 2013

طرق تقديم اطعمة جديدة للطفل


طرق تقديم اطعمة جديدة للطفل

كيف يمكن ان أقدم طعام جديد لطفلي؟

جربي صنف واحد فقط من الطعام في كل مرة, وذلك حتي تتأكدي من أن طفلك قد إعتاد علي كل صنف من الطعام علي حده.

قدمي لطفلك الطعام الجديد علي مدي 3 أيام
قدمي للطفل له ملعقة صغيرة من نوع الطعام في اليوم الأول - ملعقتين في اليوم الثاني - وثلاث معلاعق في اليوم الثالث والأخير
راقبي في الثلاث ايام الطفل من حالة حدوث صفح جلدي أو قي أو إسهال او إنتفاخ أو شعور بالضيق, أو أي علامات أخري تدل علي عدم راحة الطفل

تلك العلامات علي مؤشر إلي أن الطفل قد أصيب بحساسية ويجب التوقف فورا في تقديم هذا النوع من الطعام والإتصال بالطبيب والمتابعة معه

فديو طرق تقديم اطعمة جديدة للطفل

إقرأ المزيد Résuméabuiyad

الاثنين، 22 يوليو 2013

الفيتامينات الضرورية للاطفال

الفيتامينات الضرورية للأطفال

فيتامين أ

يتكون هذا الفيتامين عند تعرض الأطفال للشمس وهو مهم جدا للكالسيوم
الأطعمة التي توجد بها فيتامين أ
البيض
اللحوم
الكبد
الجزر
الذرة
الطماطم
المشمش
المانجو
البطاط الحلوة

فيتامين ب

يساعد فيتامين ب الاطفال علي النمو ومقاومة الإلتهاب وهو مهم جدا للنظر والجلد والعظام
الأطعمة التي توجد بها فيتامين ب
اللحوم
الكبد
البيض
السبانخ
الافوكادو
الألبان
الموز
الخرشوف
الكرنب

فيتامين ج

فيتامين ج مهم جدا لمساعدة الأطفال علي النوم وتحسين الجهاز العصبي لدي الأطفال والكبار
الأطعمة التي توجد بها فيتامين ج
الموالح
الجوافة
الفلفل
الكيوي
السبانخ
البطاطس
الكرنب

فيتامين د

يساعد فيتامين د الأطفال علي امتصاص الحديد في الجسم والعمل علي تقوية جهاز المناعة
الأطعمة التي توجد بها فيتامين د
التونة
البيض
الألبان

فيتامين هـ

يساعد فيتامين ه علي تكوين كرات الدم الحمراء في جسم الطفل
الأطعمة التي توجد بها فيتامين هـ
الزيوت النباتية
الأفوكادو
اللوز
البندق
الجوز
الذرة

فديو ب الفيتامينات الضرورية للرضيع - للاطفال

إقرأ المزيد Résuméabuiyad

الأحد، 21 يوليو 2013

طعام الأطفال سن سنه - وجبات غذائية بعد العام الأول من حياة الطفل


طعام الأطفال سن سنه - وجبات غذائية بعد العام الأول من حياة الطفل

تغذية الطفل - أكل صحي للأطفال من سن سنة


الإفطار
كوب لبن مع إضافة سكر كما يمكن إضافة الشاي أو الكاكاو
بيضة أو طبق فول بدون قشر
قطعة جبن
ثمرة موز
مربي
عسل جيلي

الغذاء
ملعقتان أرز او مكرونة
خضروات
لحوم  أو دجاج  أو أرانب أو سمك أو مخ أو كبد
جيلي أو فاكهة [تفاح - كمثري]

العشاء
لبن - زبادي - بيض - جبن

فديو ل طعام الأطفال سن سنه - وجبات غذائية بعد العام الأول من حياة الطفل

إقرأ المزيد Résuméabuiyad

السبت، 20 يوليو 2013

طريقة تحضير وجبة لحم بالخضروات للأطفال - للبيبي - سن 9 شهور

طريقة تحضير وجبة  لحم بالخضروات للأطفال - للبيبي - سن 9 شهور

طعام الأطفال في سن 9 شهور - لحم بالخضروات

مكونات وجبة  لحم بالخضروات للأطفال - للبيبي - سن 9 شهور

طريقة تحضير وجبة  لحم بالخضروات للأطفال - للبيبي - سن 9 شهور200 جم لحم مفروم
2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
300 مليمتر مرقة
طماطم مفرومة
50 جم بصل مفرومة
100 جم كرفس مفروم
فص ثوم مهروس
ورقة غار
ملعقة كبيرة من الماء
ثمرة كوسة مقطعة شرائح
ملعقة كبيرة من القرنبيط

طريقة تحضير وجبة  لحم بالخضروات للأطفال - للبيبي - سن 9 شهور

حمري اللحم في زيت الزيتون
أضيفي المرقة الكرفس والطماطم والبصل
والثوم ثم ورقة الغار

دعي المقادير تغلي لتنضج علي نار هادئة,
أضيفي الكوسة ثم الماء والقرنبيط وأكملي الطهي.
قومي بإزالة ورقة الغار, دعي المقدار يبرد ثم ضغي الخليط في الخلاط وقدمية لطفلك.

فديو ل طريقة تحضير وجبة  لحم بالخضروات للأطفال - للبيبي - سن 9 شهور

إقرأ المزيد Résuméabuiyad

الاثنين، 15 يوليو 2013

طريقة عمل ميني تشيز كيك بالتوفي للاطفال

بسم الله الرحمن الرحيم
رمضان كريم - كل عام وانتم بخير -
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة, اهلا بمتابعي مدونة ويلكم ماما الأعزاء, رمضان دخل علينا ولازم نخلي الأطفال تحلي بعد صوم نهار طويل, في الموضوع هنشوف مع بعض طريقة عمل ميني تشيز كيك بالتوفي اللذيذ للاطفال.

طريقة عمل ميني تشيز كيك بالتوفي للاطفال

ومقادير اللي في الموضوع ستكفي ل 6 شخص ووقت التحضير 5 دقيقة وقت الطهي 15 دقيقة.
قبل ما نبدء طبعا لازم نكون محضرين المقادير دي :

المقادير الخاصة بطريقة عمل ميني تشيز كيك بالتوفي للاطفال :

طبقة البسكويت
3/4 كوب بسكويت مطحون
1/4 ملعقة صغيرة قرفة
2 ملعقة كبيرة قيمر
2 ملعقة كبيرة زبدة مذابة
خليط الجبن
1 علبة كبيرة حليب محلي
200 جرام جبن كريمى لين
1 حبة كبيرة بيض
1 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة
1 ملعقة صغيرة برش ليمون ناعم
التوفي
1 كوب سكر
2 ملعقة كبيرة ماء
1/2 كوب كريمة
1 كوب بندق مجروش
1 ملعقة كبيرة عسل

خطوات طريقة عمل ميني تشيز كيك بالتوفي للاطفال

1. ثبتي الرف الشبكي في وسط الفرن. سخني الفرن إلى درجة حرارة ١٨٠م.
2. أحضري قوالب أكواب الكيك صغيرة الحجم (ميني كب كيك). بطني الأكواب بأكواب ورقية.
3. طبقة البسكويت: في طبق عميق ضعي البسكويت، القرفة، القيمر والزبدة. بأطراف أصابعك قلبي المواد لتختلط جيدا. باستعمال ملعقة طعام كبيرة وزعي خليط البسكويت في أكواب الكيك. بطرف الملعقة إضغطي على البسكويت بخفة كي يتوزع جيدا في قاع الأكواب.
4. خليط الجبن: في طبق عميق ضعي الحليب، الجبن، البيض، الفانيليا وبرش الليمون. باستعمال مضرب شبك يدوي قلبي المواد إلى أن تحصلي على خليط ناعم جدا. باستعمال ملعقة طعام كبيرة وزعي خليط الجبن على طبقة البسكويت.
5. ضعي قوالب الكيك في الفرن لمدة ٨ إلى ١٠ دقيقة.
6. أخرجي التشيز كيك من الفرن. ضعي القوالب على شبك معدني ودعي التشيز كيك إلى أن تبرد تماما.
7. التوفي: في قدر متوسط الحجم سميك القاعدة ضعي السكر والماء. ضعي القدر على نارمتوسطة إلى أن يتكرمل السكر (يصبح لونه ذهبي فاتح). بحذر شديد أضيفي الكريمة على الكراميل مع التحريك بملعقة خشبية طويلة إلى أن يذوب الكراميل في الكريمة ويتكون التوفي. أضيفي الفانيليا والبندق. قلبي لمدة دقيقة. أبعدي التوفي عن النار. دعي التوفي إلى أن يبرد قليلا.
8. باستعمال ملعقة طعام كبيرة وزعي التوفي على قطع التشيز كيك.
9. دعي ميني تشيز كيك بالتوفي والبندق إلى أن تبرد تماما ثم قدمي.
مصدر الموضوع من :  شبكة معنا الترفيهية
إقرأ المزيد Résuméabuiyad